上火会引起失眠吗？
许振强回复：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
贫血会引起失眠吗
如今上班族越来越多的受到失眠的困扰，导致失眠的原因很多，有环境、心理、疾病等因素，那么，贫血会引起失眠吗，治疗失眠需要注意什么呢，贫血是导致失眠的一个重要的致病因素，下面就让我具体来介绍一下吧。
贫血会引起失眠吗?
注意：人如果缺少血液或者贫血会导致身体出现虚弱和头晕目眩的症状，这样的情况下，产生失眠情况便不可避免了。因为人的血液是通过流通于人体的经络和脉络之间的，它可以调节人体的五脏六腑达到平衡状态。同时还能维持人的正常的精神活动，而如果贫血，全身的血液循环变遭到不流畅等情况，这就容易造成精神恍惚和心悸不安先症状，进而引发失眠，所以说贫血是导致失眠的一个重要的致病因素。
同时，如果血液充足的人，面色看起来会红润有光泽、皮肤光滑同时也就会有神情气爽、如履春风的舒适感，思维也会更为的敏捷、创造性思想更为活跃。中医学指出，血虚，就是平常所说的贫血的人会面色无光、手脚麻木、精神也容易恍惚、毛发干燥枯萎、皮肤干燥等症状，而且通常产生的会有睡眠障碍现象，主要有睡眠不足、入睡困难、多梦易惊醒、早醒等症状。推荐阅读：失眠多梦是怎么回事
其实，贫血不单单会影响睡眠状况，长期贫血还会引发许多的身体不适，比如引起气短呼吸急促，血液循环受阻引发心跳过速，还会引发食欲不振等症状，这些症状又从另一个方面引发失眠症。所以说，贫血也会导致失眠症的产生。这也是为何女性比男性更容易患上失眠症的一大重要原因所在，如果失眠症患者长期找不到睡眠障碍的原因所在，应该考虑是否是由于贫血造成的。
肾虚会引起失眠吗
肾虚会导致失眠。肾虚的患者大多是因为性生活过于频繁或者是心理压力比较大等原因所导致的,除了失眠外还会伴随腰膝酸软、四肢乏力和耳鸣、头晕等不适的症状。如果是肾虚所导致的失眠可以服用六味地黄丸等调理肾虚的药物进行治疗,也可以在平时的饮食中多吃些山药、黑木耳和红枣等食物,这些食物都具有补气益肾的效果,对于肾虚所引起的失眠也有一定的改善作用。
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