失眠多梦,耳鸣,腰有是时不舒服

失眠多梦,耳鸣,腰有是时不舒服

谭星回复:一般肾虚会导致这种情况。可以口服些谷维素片、VB1片、健脑补肾丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物,多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠。

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