溢脂性头发可以吃鱼吗 平时饮食上应该注意什么
闫铁回复:最好还是少吃的。 建议你平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌,建议您还是禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。
避免婴儿性早熟饮食应该注意什么?经常吃蔬菜可以避免性早熟吗?
肾气过足导致小儿性早熟
从中医的角度来说,人生长发育有一种重要的物质基础叫“肾气”,肾气不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响。肾气不足,儿童身体虚弱,生长迟缓,性发育迟缓的后天补充过多,肾气过早充满,过于兴奋,肾阴阳失去平衡,性发育过早。现在人们的生活水平很高,很多家庭都有鱼和肉,相反孩子营养过剩,肾气过剩,出现了性早熟的整体趋势。
其实,中医对肾气、肾精(天癸)与人体发育的关系早有很完整的理论。据《黄帝内经》所述,“天癸”控制着人体的生殖和繁衍,它产生于卵子与精子结合的一瞬间,并随着受精卵的发育而生长,一直跟随人体的发育而生长。男孩十五六岁,女孩十三四岁,天龟给男孩精液,女孩月经,具备生殖功能和功能。性早熟意味着天气达到顶峰的时间缩短,一定会使人体肾精早衰,如果不早干预调整,人体也会早衰。
粗茶淡饭,蔬菜经常伴随
在日常生活中,为了防止青少年的龟生长过快,最好是粗茶淡饭,蔬菜经常伴随,即使身体虚弱,也不要过度补充,不要随便给孩子吃人参、蜂王浆、燕粉、花粉、阿胶、鹿需要特别注意的是,广东人一年四季都喜欢喝的老火汤对孩子的早熟也有影响。很多家庭喜欢煮汤加药材,家人不管男女老少都喝同样的汤,多年来一直喝着,大人感觉很滋润,但是孩子喝问题,性早熟的迹象很可能出现。
在床上,很多性早熟的孩子的饮食以肉菜为中心,很多孩子平时都不吃蔬菜。有些父母平时没有时间和孩子在一起,补偿孩子最直接的方法就是想吃什么,得到补偿的孩子也无法控制,很多父母看到自己的孩子吃肉,心里滋养,吃得越多越有利于身体成长,多年吃补肾的食物
清代名医程国彭有句至理名言:“虚羸之体,全赖用胃,莫嗜高粱,淡食为最,口腹无饥,真真可贵。”总之,要尽量避免孩子营养过剩,饮食应均衡,另外还要避免使用激素类药物、避免进食含激素的食物,对某些洋快餐、反季节蔬菜和颜色特别鲜艳、形体超过常规的水果也要少食。平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。
急性胃肠炎可以吃鱼吗?饮食上吃什么好?
学生,20岁,大学,诊断急性胃肠炎现在已经一周了,基本没有明显症状了,但是排便还是比较稀,没有腹泻感,可以吃一些非流食了吗?比如清淡点的鱼,不是粗纤维的蔬菜一类的 提出一些饮食建议,食堂能做到的。谢谢
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:如果是你说的这个情况,少量吃鱼是可以的,这个对于身体健康不会有什么太大的影响。但是口味要清淡。 平时一定要注意自己的饮食,不要吃过多寒凉的食物,最近还是应该注意腹部保暖。不要吃刺激的食物,多吃蔬菜水果。
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