新手孕妈妈一个，平时很喜欢吃东西，现在怀孕了，嘴馋但是不敢乱吃。请问我现在能吃冰糖雪梨吗？日常饮食应该注意什么呢？
朱程渝回复：孕妇是可以吃冰糖雪梨的，冰糖雪梨有利于止痰的，但是应该注意因为不论是冰糖还是梨子都属于凉性的食物，因此不宜多吃。同时提醒孕妇应该每个月要按时进行产检，以了解自身以及胎儿的健康状况。提醒女性注意，在孕期，大家在饮食上一定要多加注意，不能再像以前一样随心所欲的吃东西了。提醒注意孕期不宜过多吃刺激性食品，同时对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。
鸽子蛋孕妇可以吃吗？孕期饮食该注意什么
怀孕期间自然可以吃鸽子蛋。鸽子蛋虽小，但营养价值高。怀孕期间吃鸽子蛋对孕妇和胎儿都有好处。但需要注意的是，怀孕期间吃鸽子蛋必须煮熟。同时，你不能一次吃太多鸽子蛋。一次大约有三个。怀孕期间，孕妇必须更加注意日常饮食。一方面，他们需要注意营养均衡，另一方面，他们也需要注意健康和安全。除了注意饮食外，怀孕期间还有很多事情需要孕妇注意。提醒大家做好定期妊娠检查，保持情绪稳定，对正常妊娠非常有帮助。
怀孕期间可以节食减肥吗？孕妇患有肥胖症应该怎么办？
网民：假如过胖，怀孕期间必须 有目的的节食减肥吗？
李光辉：怀孕期间不认为孕妇减肥瘦身，要科学规范的控制营养摄取。
对于肥胖症的孕妇，能够 由医师给自己制定一份饮食搭配和健身计划。一定不必忽略健身运动。不必彻底靠节某一类食材，例如晚饭不吃了，就每日吃肉蛋奶，也不适合。大家提议适当控制相互配合适量运动。大家许多 孕妇是想休重不提高过快的情况下第一个想起的便是节正餐。提议这类孕妇看一下营养医院门诊，做一个精准医疗的营养药方，防止盲目跟风控制，危害胎宝宝的生长发育。
本文Hash：d71a52358d7194cf0809c20cc50535bd0df33c28
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕妇上火可以吃冰糖雪梨吗？
这几天老是上火，但是现在怀孕才四个月，这时候可以吃冰糖雪梨吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，冰糖雪梨水是去火的，孕妇也可以喝的。如果是超市里卖的冰糖雪梨，它里面添加剂相当的多，不建议喝。人工熬的冰糖和雪梨是可以吃的，但要注意，如果妊娠期怀疑有妊娠期血糖的问题，就不要喝加糖的雪梨水。妊娠期不建议吃太甜的东西，因为饮食中如果含糖量比较高，会导致胎儿较大，甚至巨大儿的情况，如
-
孕妇妊娠期糖尿病应该怎么合理饮食
专家介绍，发生在孕妇身上的这种糖代谢异常现象与孕期营养过度、运动缺乏有关。很多人误以为胎儿越大越好，因此孕妇大量摄入营养，体重增加太多。孕妇肥胖，本身又存在胰岛素抵抗或胰岛储备功能较低，加上妊娠期生理变化，使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠期糖尿病，或使原有糖尿病患者病情加重。妊娠期糖尿病会对母婴造成很多危害，近期影响可导致孕妇胚胎发育异常，流产、早产、死胎、死产、妊娠高血压疾病、羊水过多、产后出血、酮
-
怀孕可以吃腐竹吗？日常该怎么安排饮食？
我现在怀孕4个月了，家里这段时间里经常吃凉拌菜，里面有腐竹，想要问一下我可以吃吗？孕期日常该怎么安排饮食呢？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：腐竹是以大豆为原材料的豆制品，只要能确保食用的时候是在保质期内的，适当的吃是完全没有问题的。腐竹中含有丰富的蛋白质，这对于对胎儿和孕妇都有好处。提醒孕妈妈注意，在孕期一定要多加注意自己的饮食，日常饮食建议以清淡为宜，应该多吃蔬菜水果。同时应该注重生活
-
孕妇血糖高可以吃红枣吗？血糖高应该注意什么？
怀孕后进行检查发现血糖升高，可是最近经常吃红枣是不是这个原因？孕妇血糖高可以吃红枣吗？请解答宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇血糖高不可以吃红枣，红枣虽然可以补气健脾安神等作用，但是红枣中的含糖量非常高，如果血糖高的患者使用就会血糖继续升高，对身体有不利的影响。
-
孕妇上火引起咽喉疼痛可以吃冰糖雪梨吗？
我是怀孕这几天上火了，还咽喉疼痛，这样的情况还可以吃冰糖雪梨吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，上火咽喉疼痛的话，这个是可以喝冰糖雪梨水的，孕妇也可以喝，对孕妇来说是没有什么副作用的。但是尽量不要多喝，毕竟是高糖分的饮品，多喝可能会导致血糖高，日常要注意清淡饮食，同时多喝水，注意休息。
-
孕妇吃什么零食好既营养又不至于胖？怀孕期间不可以吃高糖高热量饮食
从一开始了解小宝宝存有以后，妈妈们就逐渐积极主动的维护保养人体~怀孕之后许多母亲察觉自己除开一日三餐以外，还想吃吃吃！手头上边没有小零食就感觉浑身不舒服，但又不可以像以前那般吃薯片、韩式炸鸡、冰淇淋这种的高热量食物零食。有时候想放肆一下，便会被身旁的丈夫、家婆絮叨。究竟怀孕期，孕妇能吃什么好小零食？大家先来汇总下怀孕期间不可以吃什么？不适合高糖高热量饮食搭配血糖高组的孕妇长出休重过高胎儿的概率
-
孕妇可以吃动物血补铁吗？孕妇补铁应该吃什么？
女性在怀孕期间为了自己和婴儿的健康成长，必须注意饮食的平衡。特别是到了妊娠末期容易出现贫血症状，必须立即补充铁，防止胎儿贫血。孕妇怀孕期间能用动物血补充铁吗？孕妇能吃动物血液来补铁吗？动物血液主要包括猪血、鸭血和鸡血，其中铁非常丰富，但吃时要注意清洁卫生，猪血是很好的补血食物，其中铁量非常丰富，约100克猪血中含有45毫克铁，吸收率达到20%以上，孕妇可以适量吃猪血，但不要吃得太多哪些食物还可
-
怀孕期间的饮食应该吃什么?孕妇吃坚果有什么好处?
孕妇吃坚果的好处:坚果含有大量脂肪和蛋白质，怀孕期间胎儿和母体需要这两种营养成分。胎儿营养的供应完全取决于准妈妈的营养吸收，建议在怀孕期间保持健康的饮食习惯，建立完美的饮食结构。不仅要热量足，还要看所吃食物的品质和营养含量是否高，是否足够满足母胎所需。坚果属于脂肪类食物，热量和脂肪含量相当高，其所含油脂多是不饱和脂肪酸。对于胎儿，身体发育首先需要蛋白质。可是，对于大脑发育来讲，却以不饱和脂肪酸
-
孕妇可以吃韭菜花吗，饮食吃什么？
医生您好，我怀孕期间经常吃营养的食物，已经吃够了，想吃韭菜花，请问孕妇可以吃韭菜花吗，饮食吃什么？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕期间可以吃韭菜花的，韭菜花可以加鸡蛋一起炒着吃，很有营养的。平时孕妇要多吃高蛋白，高维生素，高钙的食物，这些可以促进孩子的生长发育，避免孩子营养不良。还有可以维持孕妇的营养。平时要按时产检，根据检查结果判断孕妇和胎儿的身体情况，注意要合理作息，避免劳累。
-
孕妇吃海带可以吗？饮食要注意什么？
我怀孕三个月了，最近想要吃海带，请问孕妇吃海带可以吗？饮食要注意什么？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕期间是可以吃海带的，但是不能多吃，吃多了会导致甲亢，影响胎儿的生长发育，造成智力受损，孩子出生后可能会甲状腺有问题。建议您平时吃海带要适量，还有注意吃盐要吃不含碘的盐，平时要低盐饮食，怀孕期间营养要均衡，荤素合理搭配，还有注意要好好休息，适当的活动，定期产检。
-
男人备孕期间应该怎么吃？备孕期间三大饮食原则要谨记
随着生活水平的提高，年轻的未许可的父母们在准备怀孕时更加重视饮食的烹饪，不再认为准备怀孕只是未经许可的母亲。父亲在准备怀孕的时候也应该用饮食调整身体的功能，保持最好的身体状况。男性怀孕准备应补充的营养要素锌:锌与精子的关系密切，中国营养学会对育龄男性锌的推荐摄取量为12.5毫克/天，因此怀孕准备男性需要每天适当补充锌。生活中富含锌食物有瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。
-
孕期变的特别馋，想吃三文鱼，可以吗？孕期饮食要注意什么
孕期变的特别馋，什么东西都想吃一点，看到别人吃三文鱼，我也特别想吃，请问怀孕可以吃生三文鱼吗？孕期饮食要注意什么？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕期间，由于激素的影响，女性会出现很多异常的行为，饭量也会大增，口味发生变化，这个都是正常的现象，不要担心。孕妇在孕期要注意食品安全和饮食健康，三文鱼属生冷食物，在食用时处理不当
-
孕妇可以吃亚麻籽吗？饮食需注意什么？
孕妇可以吃亚麻籽吗？饮食需注意什么呢？常见的注意事项有哪些？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：在怀孕期间，这个是能吃的，对自己和孩子的影响是不大的。亚麻籽富含不饱和脂肪酸，还具有有助胎儿大脑发育的作用。考虑你在孕期可以吃这对胎儿发育也是有好处的，孕期注意休息，加强营养，避免劳累，多吃鱼肉蛋类食物，怀孕早期可以服用叶酸片预防畸形。
-
哺乳期可以吃榴莲吗？日常该怎么饮食？
医生我现在正在哺乳期，我特别的喜欢吃榴莲，请问在哺乳期可以吃吗？哺乳期日常饮食上应该注意什么呢？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：榴莲是一种营养价值很高的水果，在孕期自然是可以吃榴莲的，这对于女性的身体有一定的好处。但是应该注意，因为榴莲是热心的水果，因此不要一次性吃得太多，以免造成上火的情况。宝妈上火了，也会给宝宝的健康造成一定的影响。提醒宝妈们注意，在哺乳期同样应该多加注意自己的饮食健
-
孕妇可以吃大枣吗，饮食方面有什么注意事项吗？
我老婆现在是怀孕的第二个月，但是最近这几天想要吃大枣，请问孕妇可以吃大枣么，生活中需要注意什么吗？请解答宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你的情况是在怀孕初期，这种情况是正常的现象，孕妇是可以吃大枣，但是需要注意音量不要多吃，因为怀孕初期是需要补充各种的营养的尤其是叶酸的情况不要担心，大枣中含有丰富的维生素矿物质和微量元素。
