请问今年十四岁 女 能不能吃那个仙人掌果粉?减肥有没有效果啊?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的描述，减肥，您说的方法没什么用。 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，减肥贵在坚持。山楂，荷叶，决明子各适量，泡水服用，希望回答对您有所帮助！
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