我肠胃不好,经常消化不良,体型有点微胖,特别想喝减肥咖啡,不知道会不会有影响?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:根据你描述的情况,应该是胃肠道功能性的消化不良,是不建议服用减肥咖啡的,对胃肠道有直接刺激性。在平时饮食中以清淡为主,可以食用些养胃粥。要减肥就要控制好饮食,避免高脂肪、高热量食物。 如果想减肥,应该通过增加运动量加速脂肪燃烧,避免脂肪沉积,进行科学减肥。建议选择适合的减肥方法,选择适合自己的运动方法,科学运动结合合理的饮食,对减肥才有效果。
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