产后肥胖比较严重,生完小孩已经有半年多了,听说这个金美婷优乳瘦身,不知道怎么样? 帮忙看看这个金美婷怎么样,产后半年左右是不是可以吃这个?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:一般减肥主要是控制饮食,加强运动,不能依靠任何减肥药,可能会导致内分泌紊乱,或者对身体造成危害。 建议你可以多进行一些体育锻炼,比如慢跑、快走、跳绳等,不要吃油腻的食物,饮食以清淡为主,多吃水果蔬菜。
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