我全身上下，就是小腿部分不是特别完美，有结粗的，显得不是特别协调，我一直在找吃什么可以瘦小腿的食物，有人找有和香蕉，可是我最近几乎天天吃也没啥效果。
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果。 饮食上面建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
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