长时间喝奶粉会上火吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：牛奶本身性平，是不会带来上火效果的。饮用牛奶以后，由于牛奶本身含有的大分子蛋白质和乳脂肪在消化过程中需要消耗较多的水分，同时消化形成的粪便也比一般粪便干燥且难于排出，这就形成了类似于上火的大便干燥等现象。 建议喝完牛奶以后，可以跟着喝一杯温水，一方面清除口腔残余牛奶带来的不适感，也可以补充消化牛奶需要的水分，每天饮用的水要达到自然尿量约5到6次才算喝了足够的水。同时饮食内适当添加一些粗纤维的食物，帮助软化粪便，像牛奶搭配燕麦片就是一种很好的选择。
新生儿喝奶粉会上火吗？合理喂养是避免宝宝上火关键
新生儿喝奶粉上火？很多妈咪发现宝宝喝配方奶粉易上火，是奶粉的问题吗？怎样预防宝宝喝配方奶水上火呢？一起来看看儿科医生怎么说。
婴幼儿生长发育快，需要补充足量营养，以满足身体及智力发育的需要，而宝宝肠胃娇嫩，胃肠功能发育不成熟，容易出现胃肠积食和积热，从而引起大便干结，尿黄尿少，腹胀吐奶，食欲差，拉肚子，烦躁哭闹等上火、消化不良现象。这种现象在民间俗称“上火”。
而喝配方奶粉的宝宝，更容易出现上火症状。很多妈妈们也总认为这就是奶粉造成的。其实，上火主要与宝宝吃的食物成分以及排便习惯有关。
宝宝上火的最主要症状是大便干硬或便秘。
粪便干硬，是由于粪便中的不溶物质引起的。这种不溶物质主要是钙皂。有些婴幼儿奶粉含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂成份，这些都含有较多的长链饱和脂肪酸，如棕榈酸、硬脂酸，会在婴幼儿肠道内与钙质结合形成钙皂，使大便干硬，引起上火。
挑选奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方。宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收就会好，有利于生长发育。
对大便容易干硬的宝宝来说，最好食用含有益生菌的配方奶粉。益生菌可调节胃肠道功能，促进肠道蠕动，酸化、软化大便，防止宝宝上火、便秘。
合理喂养是避免宝宝上火的关键。
·母乳能防止大便干硬
对于6个月前的宝宝，首先提倡母乳喂养。母乳中含有丰富的乙型乳糖，有利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长，并产生B族维生素，利于肠蠕动，防止宝宝大便干硬。对于不能进行母乳喂养只能采用人工喂养的宝宝，可适当喂些白开水。
·合理添加富含纤维素的辅食
宝宝半岁左右，合理添加辅食是预防上火的良方。在给宝宝多喝水的同时，注意添加富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。膳食纤维能吸收肠道水分，软化大便，促进肠蠕动，达到通便的目的。
·培养宝宝养成排便的好习惯
一般在进食后排便，如每日定时让宝宝坐小马桶，即使没有便意也让他坐十来分钟，促进肠道蠕动，建立大便的条件反射，逐渐养成良好的排便习惯。
TIPS：大便干结不一定就是上火了
大便干结可能与某些疾病有关，如先天性巨结肠、肠道畸形等。宝宝出现顽固性便秘时，应及时带宝宝到医院就诊，排除器质性疾病。另外，口腔疱疹和溃疡也不一定是上火所致，大多数是病毒感染所致，也应带宝宝就医。
儿科医生张思莱也说，不要把孩子的一些不适都归结到“火”上。便秘也是如此。孩子吃奶粉上火不在于奶粉上，更多的是饮食上都不合理。
从主食方面来看，给宝宝多喝粥能有效预防上火。当宝宝能喝粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，如红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。此外，还要给宝宝多进食富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。
给宝宝多喝水也是预防上火的关键。宝宝早上起来就给喝些白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排出废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。
喝猪蹄罗卜汤会回奶吗，需要吃多长时间
正在给孩子断奶，喝猪蹄罗卜汤会回奶吗，吃了感觉奶不涨了，需要吃多长时间回奶乳房胀痛，需要把奶水排空吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，吃猪蹄汤是下奶的，女性在断奶期间，应该多吃燕麦。燕麦中的营养成分较高，B族维生素、膳食纤维等含量都要优于精白米面，尤其是富含的B葡聚糖对于控制产后血糖异常、控制体重的妈妈们更加有益帮助。女性在回奶期间，乳房胀痛是常见的现象，但是在处理的时候，不要完全挤出来，可以挤出来一部分。否则会促进乳汁分泌，适得其反。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。注意不要在夏天断奶，因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。
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