暴饮暴食了两天,涨了10斤,是真正的脂肪吗?可是吃的东西也没有10斤重啊?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:你说的长了十斤并不是长在身体上的脂肪,一般是身体水分,日常注意饮食,这几天控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果多喝水适当运动,就可以帮助身体恢复体重。 提醒 一般来说,适当的可能是需要及时的避免再次的暴饮暴食的情况的,暴饮暴食危害大,甚至容易引起肥胖,还可引起疾病的出现。建议日常饮食还是要少吃点。
脂肪肝主要是饮食引起的吗?得了脂肪肝饮食需要注意什么?
脂肪肝应该如何积极预防
脂肪肝的发生,主要是由于饮食结构不合理和酗酒引起的,所以要预防本病的发生,建立合理、平衡的饮食结构和规律的饮食方式。不喝醉酒,经常喝淡茶。坚持适当的体育锻炼。积极治疗原始疾病。
每天三餐合理,粗细组合,营养平衡。主食不要太细,要适量多吃燕麦、玉米、甘薯、豆制品等粗粮。这些食物含有非常丰富的亚油酸、钙、硒、卵磷脂、维生物e和很多纤维素,可以降低血清胆固醇、甘油三酯、中和体内多吃肉食和蛋类产生的酸,保持人体酸碱酸碱平衡,肠道内脂肪、糖、毒素过多排出体外,保证能够降低脂肪的充分蔬菜、水果,保证体内维生素和食物纤维的需求
节约饮食是控制高能量、高糖、高脂肪饮食。首先,要控制热能,以减轻体重为目标,使能源消耗高于能源摄取。多吃副食,限制主食,戒烟限制酒,特别是限制脂肪类食品,不吃甜食、油炸食品、肉汤、鸡汤、鱼汤,不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食品,促进体内多馀脂肪氧化消耗,减轻体重。
大腿上长了两个瘤体,是脂肪瘤吗?脂肪瘤的症状有哪些
大腿上长了两个瘤体,是脂肪瘤吗?脂肪瘤的症状有哪些?为什么会患上这种皮肤病
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:不排除是脂肪瘤,患者可以去医院接受影像学检查和病理学检查。脂肪瘤的病因目前并没有完全明确,可能与炎症刺激结缔组织变性、脂肪组织代谢异常和障碍、脑垂体前叶性腺激素水平分泌异常、先天性发育不良、肠道营养不良等因素有关。约1/3多发性脂肪瘤患者可有家族史。针对脂肪瘤的治疗方法,主要依据瘤体的大小而定,所以患者最好及时去医院,测量一下瘤体大小。直径在1cm内的孤立脂肪瘤一般不需处理。较大者可行手术切除,深在的脂肪瘤有时因较难完整切除,可局部复发,但基本不发生恶性变。多发性脂肪瘤治疗也以局部切除为主。
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