现在越来越多的人患高血压，无论是青年还是中老年人，发病率都非常高，因此高血压患者在日常生活中如何护理是非常重要的，以下主要介绍高血压护理的方法。
1、及时预防便秘:便秘容易出现在老年人身上，但老年人没有采取有效的预防措施，便秘时血压容易上升，引起并发症。此时静脉回流受阻，颅内血管压力急剧增加，经常发生脑溢血。
2、避免身体感冒:气温急剧下降外出是猝不及防的。对于高血压患者来说，如果不做保温工作，身体会感冒是很危险的。因此，冬春季节，高血压患者应特别做好防寒保温工作。
3、良好的心情是治疗疾病的良药:众所周知，愤怒、焦急、恐惧会使血压急剧上升，但忽视过度的喜悦也会使血压急剧上升。因此，高血压患者不仅要避免愤怒和焦虑，还要防止快乐和悲伤。
温暖提示:以上几点简要介绍了高血压护理的几种方法，希望高血压患者高度重视，不要疏忽，严格按照以上介绍的方法进行，积极进行保健护理，有效缓解和改善高血压疾病。
温馨提示:以上资料仅供参考
高血压脑出血术后如何护理
高血压脑出血的患者需要在术后注意一些情况，一定要注意呼吸道问题，还要注意神志是否清醒的情况，注意卫生清洁问题，如果是严重的可能会都在监护室中度过，还需要需进行常规的生命体征的监测，根据病人的病情确定。
如果是出现高血压的情况，就要注意预防脑出血，这样可以减少对自己的伤害，临床上对于高血压引起的脑出血，患者可以进行手术治疗，这样对病情的控制有好处。那就需要了解下，高血压脑出血术后如何护理？
高血压脑出血术后需要注意护理情况，最好是保持呼吸道通畅，可以经常吸痰、拍背。日常需要观察病人的情况，主要就是包括病人神志、生命体征和各种肢体活动等都有效果，在饮食上也要注意，可以多吃容易消化和纤维素高的食物，对病情的恢复有好处。
患者在术后要注意卫生清洁问题，可以通过防止泌尿系统的感染的方式，如果是发烧，最好是及时给予物理降温，还要做到防止消化道出血，患者需要防止褥疮，最好是定时翻身，对患侧肢体多进行按摩。
对于手术后病人的护理要求很高，主要就是病室要安静、整洁的环境，主要每天要通风两次，每次时间至少需要三十分钟左右，地面一定要进行84消毒液进行擦拭，主要每晚紫外线照射2小时比较好。
患者需要进行绝对的卧床休息，在术后的两到四周的时候，就可以把床头抬高十五到三十度，这样可以很好的减经脑水肿，还可以降低颅内压，减少患者在术后出血的机会。避免由于病人情绪的激动，导致的起血压升高出现，这样就会再次引起出血，是很危险的，患者还要注意预防感冒，因为在手术之后的抵抗力就会有不同程度下降，之后也会加重。
高血压脑出血手术术后的护理一定要注意，如果是已经进行开颅手术的病人，患者在术后如果是相对稳定以后，就需要家属护理的情况，可以摆放好患者肢体，部分患者会出现偏瘫等症状，如果患者肢体体位的良好摆放，就能够防止病人的关节，注意生活的护理，如病人的饮食、大便通畅程度等都很重要，家属就需要在医务人员的指导下进行护理。
高血压突发 如何护理
病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。
病人突然心悸气短、口唇发绀、肢体活动失灵，伴咳粉红色泡沫痰，可能发生急性左心衰竭，应迅速让病人双腿下垂，采取坐姿，如备有氧气袋，应马上让病人吸氧，并立即通知急救中心。
高血压病人在劳累或受到精神刺激后，突然发生心前区疼痛、胸闷、并可放射至左肩或左上肢、面色发白、出冷汗……要让病人安静休息，舌下含服一片硝酸甘油，并吸入氧气，马上呼叫急救中心。
倘若高血压病人发病时，不但头痛、呕吐，还出现肢体麻木瘫痪、意识障碍，要立即让病人平卧，将头朝向一侧，防止把呕吐物吸入气道，造成呼吸困难。发现这种病情，家人应马上通知急救中心。
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