今天听同办公室的姐妹说原来减肥除了喝普洱茶和乌龙茶，荷叶水也可以减肥，真的可以吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：荷叶主要是利水的，是不能减肥的，肥胖主要是因为胃火比较旺盛，食量大，加上脾虚湿盛引起的，治疗的时候可以服用一些，清胃火健脾除湿的药物。 科学减肥为适量节食坚持体育锻炼效果不错，其中坚持跑步锻炼效果最好。普洱茶乌龙茶及荷叶水没有可靠的减肥功效，建议您最好坚持跑步锻炼减肥，每天跑步要40分钟左右才会达到减肥效果。
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