医生我今年30岁。胸下垂的情况很严重，这是怎么回事呢？我这种情况应该怎么办呢？
严芳洁回复：对于女性来说，日常一定要多加注意乳房的护理，如果处理不好，就容易出现下垂的情况。女性朋友应该了解，年龄的增长以及生育，会使得女性胸部变得下垂外扩，尤其是大胸下垂外扩会更加严重，因此在日常一定要做好护理。针对你的这种情况建议患者平时多注意胸部保养，可以定时对自己乳房进行按摩，这样能促进血液循环。同时还可以通过饮食进行调理，可以多吃蜂蜜，木瓜，也可以自制豆浆和蜂皇浆，同时还有牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
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