平时很喜欢吃水果，但是现在有血脂稠的情况，要忌口，那什么样的水果不能吃了呢？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：对于血脂稠的朋友在选择水果时应该注意，每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。 平时要注意需要口服降脂的药物来进行治疗，如果血脂只是高一点，可以在饮食上进行调节，要注意低盐低脂的饮食，平时还可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，能够促进新陈代谢，改善血脂稠的情况。一般来说，大部分水果都是可以吃的，但是，需注意不能够吃含糖分较多的水果，如果含糖量较多，可能会对血脂造成一定的影响。
本文Hash：5f5d884131491d6c580dc10568fff2aae806a101
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。