医生您好，我比较爱吃酸菜，每次过年会吃很多，有朋友说这样不健康，请问医生，吃酸菜的危害有哪些？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：长期吃酸菜是不利于身体健康的，一定要注意，酸菜中的营养成分很少，而在腌制中长期的置放，产生大量的亚硝酸盐，这种成分是明确的致癌物质，对人体有害！不过偶尔一次吃，没有关系，因为身体有一定的排毒功能，可以很好的清除这些毒素，但是长期这样吃就不行了，食物中的大量毒素会在身体中蓄积，这样就危害健康了。 建议您平时多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，少吃酸菜，蔬菜在腌制过程中，维生素C被大量破坏。腌制后，维生素C的成分几乎没有，常吃腌菜，人体容易缺乏维生素C缺乏。腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，易引起结石。盐分中含有杂质，如亚硝酸盐、硝酸盐等，长期使用可诱发癌症。适当使用可调节胃口，增加食欲，但不可长期食用。
人工色素对儿童健康有什么危害？人工色素会带来哪些身体损害？
纯天然色素从动、绿色植物中获取，是一种安全性、理想化的服用色素。但其来源于较少，价钱又高，应用并不普遍。人工生成色素则是以中温煤焦油中提炼出出去的，类型多，颜色艳丽，成本费便宜，上色力好，因此被普遍应用。但人工生成色素在生成全过程中，很有可能渗入砷、汞等有害物，进而对身体健康尤其是幼儿健康有不一样水平的危害。那麼人工色素对幼儿健康的危害有什么呢？
人工色素对身心健康的伤害
1、引起少年儿童个人行为偏激
全新科学研究调查分析证实：儿童多动症、儿童个人行为偏激与长期性太多进餐含生成色素食品相关。相关权威专家科学研究强调，儿童正处在生长发育发育阶段，身体人体器官作用较为敏感，神经系统生长发育尚不完善，对化合物比较敏感，若太多太久地进餐含生成色素的食品，会影响神经系统的不理智传输，刺激性脑神经而发生躁动不安、心态不稳、专注力不集中化、自制力差、观念判逆、个人行为偏激等病症。
2、影响自主神经
研究发现，许多小孩平常骄纵，情绪不稳定，常发生过激行为，除开社会因素与家庭教导要素外，过多服用上色食品也是一个不可忽视的要素。少年儿童正处在生长发育发育阶段，身体人体器官作用敏感，神经系统生长发育尚不完善，对化合物尤其比较敏感，若太多太久地进餐色素浓的食品，会影响少年儿童神经系统的不理智传输，以至非常容易造成好动、脾气暴躁、专注力不集中化、自制力差、个人行为癖好、食欲不佳等病症。
3、影响孩子的智力生长发育
美国南安普敦高校应美国食品标准局要求，开展服用人工色素对儿童发育影响的科学研究，科学研究結果发觉，包含酒石黄和落日黄以内的7种人工色素很有可能会使少年儿童智力降低五分。
4、造成代谢紊乱
长期性食入上色食品，能耗费身体祛毒化学物质，主要是使身体亚细胞膜的结构遭受危害，影响多种多样活性酶的一切正常作用，使糖、人体脂肪、蛋白、维他命和生长激素等的新陈代谢全过程遭受影响，进而造成拉肚子、肚胀、腹疼、缺乏营养和多种多样过敏的症状，如疹子、寻麻疹、哮喘病、鼻窦炎等。
人工色素对少年儿童的伤害有什么？
纯天然色素从动、绿色植物中获取，是一种安全性、理想化的服用色素。但其来源于较少，价钱又高，应用并不普遍。人工生成色素则是以中温煤焦油中提炼出出去的，类型多，颜色艳丽，成本费便宜，上色力好，因此被普遍应用。但人工生成色素在生成全过程中，很有可能渗入砷、汞等有害物，进而对身体健康尤其是幼儿健康有不一样水平的危害。那麼对幼儿健康的危害有什么呢？
1、引起少年儿童个人行为偏激
全新科学研究调查分析证实：儿童多动症、儿童个人行为偏激与长期性太多进餐含生成色素食品相关。相关权威专家科学研究强调，儿童正处在生长发育发育阶段，身体人体器官作用较为敏感，神经系统生长发育尚不完善，对化合物比较敏感，若太多太久地进餐含生成色素的食品，会影响神经系统的不理智传输，刺激性脑神经而发生躁动不安、心态不稳、专注力不集中化、自制力差、观念判逆、个人行为偏激等病症。
2、影响自主神经
研究发现，许多小孩平常骄纵，情绪不稳定，常发生过激行为，除开社会因素与家庭教导要素外，过多服用上色食品也是一个不可忽视的要素。少年儿童正处在生长发育发育阶段，身体人体器官作用敏感，神经系统生长发育尚不完善，对化合物尤其比较敏感，若太 多太久地进餐色素浓的食品，会影响少年儿童神经系统的不理智传输，以至非常容易造成好动、脾气暴躁、专注力不集中化、自制力差、个人行为癖好、食欲不佳等病症。
3、影响孩子的智力生长发育
美国南安普敦高校应美国食品标准局要求，开展服用人工色素对儿童发育影响的科学研究，科学研究結果发觉，包含酒石黄和落日黄以内的7种人工色素很有可能会使少年儿童智力降低五分。
4、造成代谢紊乱
长期性食入上色食品，能耗费身体祛毒化学物质，主要是使身体亚细胞膜的结构遭受危害，影响多种多样活性酶的一切正常作用，使糖、人体脂肪、蛋白、维他命和生长激素等的新陈代谢全过程遭受影响，进而造成拉肚子、肚胀、腹疼、缺乏营养和多种多样过敏的症状，如疹子、寻麻疹、哮喘病、鼻窦炎等。
解决方式
少年儿童对色彩艳丽及其清甜味的食材有与生俱来的钟爱，在没有无拘无束的状况下，经常会导致其过多服用。因此 提议大伙儿在选择食品的情况下，尤其是少年儿童食品，应细心查询商品标签，尽可能挑选具备品质保证的靠谱公司生产制造的食品；除此之外要对小孩开展管束，防止短期内内进餐太多带有人工色素的食品，导致人工色素服用过多而影响身心健康；将人工色素的对人体的不好影响降至可操纵的安全性范畴。
雾霾会带来什么样的危害呢？雾霾对女性的身体有哪些影响？
雾霾是雾和霾的组合词。主要是汽车尾气、煤炭供暖产生的废气、工业生产产引起的废气、建筑工地、道路交通产生的灰尘等积累，发生阴天现象，阴天主要是pm2.5上升，可以进入细支气管、肺泡、血液系统等严重危害人体健康
1、多云伤肺，多云天气，空气质量下降，空气中含有大量有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。人体呼吸系统与外部环境接触最频繁，空气中有害粒子直接进入人体呼吸系统，肺功能受损，咳嗽痰、慢性支气管炎、肺气肿等疾病诱发成人哮喘，加重病情。
2、悲伤心脏，阴天，空气含氧量低，PM2.5刺激肺内迷路神经，自主神经系统紊乱，心脏跳动加速，胸闷，气短。严重会导致心肌缺血和心肌梗塞。
3、伤害血管，阴天空气中污染物多，气压下降，容易引起心血管疾病的紧急复发。雾气较大时，空气中的水蒸气含量较高，参加户外活动过热身体汗液不易排出，胸闷、头晕，情绪烦躁，血压容易上升。阴天气温下降，从有暖气的室内出来，血管发热膨胀收缩，有中风、脑出血的危险。
4、对胎儿有损伤。雾中的PM2.5附着很多重金属和多环芳烃等有害物质，可以损害遗传物质和干扰细胞的正常分裂，破坏机体的免疫功能，引起癌症和畸形。容易导致胎儿子宫内发育迟缓和低出生体重，毒品也可以通过胎盘直接毒害胎儿。
总之，阴天对人的伤害非常大，阴天出现时尽量减少外出，外出时必须戴口罩，外出后必须立即洗脸、漱口、清洁鼻腔等，家里最好不要打开窗户，室外运动尽量减少多吃水果蔬菜，清淡饮食，在家适当使用空气净化器，提高空气质量，减少对人的影响。
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