晚上喝奶茶，喝了一大杯，肚子不舒服，怎么还睡不着？ 怎么办？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：睡前喝奶茶容易引起消化不良，也容易引起睡眠不良的症状。你出现这些不适症状，很可能是肚子不舒服导致的，有可能是奶茶的某种物质的兴奋作用引起的。 奶茶有含咖啡因成份，建议睡前不要喝，以免影响睡眠。睡前可以喝牛奶，有助于促进睡眠。而且现在的奶茶大多是用香精、奶精勾兑的，营养物质很少，建议一般不要饮用，特别是睡前更不要饮用。
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