医生您好，我身高一六五，但体重有150斤，比较胖，姐妹推荐酵素减肥的方法，请问，酵素的减肥效果好吗？ 会不会有什么危害啊？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：想要减肥一定要结合科学的方法，如果是纯正的酵素的话，一般来讲是对身体没有什么影响的，有助于改善功能性的消化不良，还有一定的减肥效果，还有就是说有一些养生的作用，但是如果是掺了一些物质的，比如说像一些网上卖的不明成分的，那么有可能就不能保证是否有益了。 如果您真心想减肥，建议管住嘴迈开腿，多运动，市场上很多减肥食品是对身体有伤害的，建议您还是要少吃多运动，不要暴饮暴食，尽量不要靠减肥药减肥，要合理的安排减肥方案。
本文Hash：9a9cc588fbc8ecd3ed81a4acab80a8eb33c19120
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。