花生鸡蛋能一起吃吗?有什么影响?

医生我想知道,花生鸡蛋能不能一起吃?如果吃的话,会不会对身体造成什么影响呢? 怎么办?

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:花生鸡蛋是可以一起吃的,但是不能太多,不然肠胃会不舒服,不过要注意花生煮熟了吃比较好,花生米是完全吸收蛋白,可以经常吃,但是不能生吃,注意不要过量。 如果平时消化就不好,还是不要一起吃比较好,鸡蛋含有丰富的蛋白质,花生含有大量的脂肪,都是难以消化的食物,一起吃会引起肠胃不适。平时应该注意要均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果。

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