医生您好，我每次坐车都恶心想吐，头晕难受，有点头痛，请问晕车头疼怎么办？要注意什么？ 怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的情况叙述，您晕车可能是因为平衡力不够，平时可以吃点晕车药，一上车就转移注意力，上车可以睡觉，那块橘子皮放在鼻子上可以有效的缓解晕车，还有注意头晕要多喝水，靠窗坐。 建议您要注意晕车不能在车上玩手机看书，不能再上车前吃辛辣油腻的食物，多喝水，多吃些水果蔬菜，最好不要吃太饱，还有注意不要坐在后面，尽量靠前坐，坐在有窗户的地方，平时要多运动锻炼。
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