白萝卜生吃有什么功效?可以生吃吗?

老公就是喜欢吃生的白萝卜,但是担心会有什么细菌之类的。白萝卜生吃有什么功效?可以生吃吗? 需要注意什么

长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:白萝卜是一种可以生吃的蔬菜,在生活中适当的多吃白萝卜具有增强免疫力、促消化、保护肠胃、降血脂等功效,所以经常吃白萝卜好处是多多的。 白萝卜作为一种常见的蔬菜,里面含有大量的维生素C,生吃的时候里面的营养元素一点都不会被破坏,如果个人的脸上除雀斑和暗沉的现象,吃白萝卜可以缓解。

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