医生你好！最近这段时间掉头发比较厉害，梳头后梳子上有好多头发，请问大量掉头发什么原因？该如何缓解？ 如何缓解？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你好！从你上述描述的情况来看，大量掉头发有可能与压力过大、烫发染发频繁、节食以及遗传因素有关。过度的烫发染发会使头发及头皮受损，头发变得脆弱就会大量掉发。节食会导致身体缺乏营养以及维生素，从而导致掉发。 建议在日常的生活中，不要为了减肥过度节食，以免引起营养不良。要保证饮食规律，营养均衡。也不要频繁的烫发染发，防止头发受损。压力过大时要学会调整心态，注意保持心情舒畅。
嘴唇发紫是什么原因，如何缓解
医生，早上起床突然发现嘴唇发紫，有点头晕，这是什么原因呢？如何缓解？需要去医院检查吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你描述的问题，嘴唇发紫，这个可能是血液循环不佳所致，容易患心脏病、贫血，有中风的倾向。极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇也会呈现青紫色。而消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。还可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，也有罹患梅毒的可能，这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。还可能缺乏维他命C，还有可能是严重贫血，需要去医院检查看看。建议你去医院检查一下吧，目前也不好确定病因的。在治疗上，如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。如果你很少运动，那么，每天的半小时慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量。每天饮用醋，也能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变。还有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果。
脚心发凉是什么原因，如何缓解？
医生你好！我一到冬天脚底心就发凉，穿棉鞋棉袜也暖和不起来。请问脚心发凉是什么原因，如何缓解？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：脚心发凉可以由很多的因素引起，有可能是气血虚弱造成的，也有可能是血液循环比较差引起的，或者是与外界环境有关系。建议你可以去医院看中医调理，并在医生的指导下服用补气血的药物治疗。天气寒冷的时候要多穿点衣服，也可以用热水泡脚来促进血液循环，从而缓解脚心发凉的症状。
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