医生您好，我家孩子很喜欢吃水果，但是冬天好多不能吃的，请问适合宝宝冬天吃的水果有什么？还要注意什么？ 吃什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您的情况描述，您可以给宝宝在冬天吃点应季的水果，注意不要经常吃不应季的水果，这些水果含有大量的农药，对身体不好，还有经常吃些苹果，橙子，橘子等，对身体都很好。 根据您的情况建议您冬天要注意不能让孩子直接吃凉的水果，可以把水果放在热水里烫一下，这样不会太亮，但是注意不能烫熟，不然会使其维生素降低，还有经常吃凉的水果会使孩子受凉，腹痛。
冬天给宝宝吃什么水果？要注意什么？
医生您好，我家孩子喜欢吃水果，但是冬天太凉了，请问冬天给宝宝吃什么水果？要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您冬天可以给孩子吃点水分少的，不太凉的水果，比如香蕉，苹果，橘子，橙子等，不要吃西瓜，梨子等寒凉的水果，容易导致孩子腹泻，拉肚子，还有最好是给孩子热一下再吃，用开水烫一下，但是不要烫太久，以免烫熟，导致维生素流失，一次性不要给孩子吃太多，平时多吃点青菜，多喝水。
冬季给宝宝添加辅食需要注意什么？适合宝宝吃的冬季辅食有哪些
给宝宝添加辅食既要注意健康营养，也要注意适合季节的特殊性。在这寒冷的冬天，那么给宝宝添加辅食有哪些原则要把握呢？
冬季给宝宝添加辅食的原则
1、食用高蛋白、高热量、低油脂的食物
冬季天气比较寒冷，宝宝容易感冒，需要增强宝宝身体的御寒能力。一些高蛋白、高热量的食物，不仅容易被宝宝消化吸收能够起到保暖的功效，例如肉、蛋类、奶、豆制品都是不错的选择。但是保证宝宝摄入足够足够热量的同时，又不能食用油脂过多的食物，因为宝宝的肠胃功能尚未发育成熟，食用过量油脂性食物，可能会导致脂肪性痢疾或肠胃炎。
2、多吃蔬果，补充维生素
冬季虽然蔬菜较少，但是也应当多让宝宝食用黄绿色蔬菜及水果，保证宝宝维生素A、维生素B2、维生素C的摄入，能够增强宝宝的抵抗力，防止呼吸道的感染。所以胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽都应多吃。除此之外还应给宝宝补充维生素D，因为一岁以内的宝宝缺乏维生素D容易引起佝偻病。所以应当多食用鱼、蛋、奶类及动物肝脏等食物。
适合宝宝吃的冬季辅食
1、白菜粥+紫薯山药
配料：卷心菜、山药、猪肉、大米。
做法：①把山药洗净，紫薯切成条状，然后蒸熟；
②把糯米倒入锅内煮20分钟，然后倒入肉末，不断搅拌，直到煮熟，然后加入大白菜煮熟，几分钟后盛出。
2、香蕉地瓜梨汤
配料：香蕉，红薯，梨。
做法：①根据宝宝提前咀嚼梨的能力，切成小块香蕉；红薯去皮洗净即可食用；
②把锅倒进开水中，倒入梨熟的土豆，然后倒香蕉，煮小火后几分钟盛。
3、牛奶燕麦
配料：燕麦、牛奶
做法：①把燕麦倒进煮沸的锅里煮。
②慢慢倒入适量的牛奶拌匀，也可以放些水果麦片，味道好极了。
4、马铃薯蛋黄酱
配料：鸡蛋，萝卜泥，土豆，番茄。
做法：将鸡蛋煮熟后，将部分蛋黄捣碎，加入蒸熟的捣碎的萝卜泥（一点点或两滴食用油蒸熟时），土豆和少量新鲜的番茄浆（最好是碾碎的）搅匀，然后喂给宝宝吃。
5、蔬菜牛肉粥
配料：鲜香菇，白菜，白萝卜，牛肉末，白米。
做法：将鲜香菇、白菜和白萝卜切成细丝备用；锅内烧热放少许油，加入香菇，切丝萝卜少许，再加入牛肉末和白菜丝，加水煮至软，最后加入白米，煮熟至烂上即可。
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