三岁小孩能吃巧克力吗?有没有什么危害?

医生你好!我家宝宝今年三岁了,平时特别喜欢吃巧克力,请问三岁小孩能吃巧克力吗?有没有什么危害? 请解答

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好!从你上述描述的情况来看, 巧克力是一种深受孩子们喜欢的食物,但是巧克力属于高热量食品,其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。 建议家长在平时不要给孩子吃太多的巧克力,如果孩子特别喜欢吃的话,偶尔给孩子吃一点就可以了。要保证孩子的饮食营养均衡,饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。

三七粉小孩能吃吗,会不会有什么危害?

我的一个朋友送给爸爸一盒的三七,之后进行打成粉了,每天冲服,但是五岁的孩子喝了,请问有危害吗? 三七粉小孩能吃吗?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,您的这种情况首先不要担心,一般这种中药成分的话是不会对孩子的身体有什么危害的,但是可能是会有不良的反应,常见的就是有腹泻的情况,这是因为孩子的消化能力不能消化这种中药。 建议不要紧张,出现异常的话及时到医院治疗,还有平时注意不要将成人的药物防放在孩子容易拿的地方,这种情况应该去医院就诊一下,针对病情进行相关治疗。多喝水,多排尿。

孩子吃巧克力有什么危害?孩子吃巧克力需要注意什么?


巧克力是一种高热量食物的食品类,许多 小孩子都十分钟爱。父母一直觉得巧克力是健康食品,都是会让孩子吃,却不知道,孩子吃过多的巧克力反倒会对人体导致多余的危害,影响少年儿童的身心健康。

孩子吃巧克力的伤害

1、影响胃肠消化吸收作用

因为巧克力脂肪率高,非常容易造成饱腹感,在肚子里停留的时间较长,会影响宝宝一切正常的饮食搭配。此外,巧克力沒有推动肠胃蠕动的甲基纤维素,长期性很多的服用,非常容易导致宝宝胃肠消化神经功能紊乱。

2、营养结构不融洽

巧克力是一种高热量食物食品类,但在其中脂肪率较高,宝宝成长发育需要的蛋白、碳酸盐和维他命等,在巧克力中成分均较低。这类占比不符宝宝成长发育的营养成分要求,使宝宝没法获得成长发育所必须的各种各样营养成分。

3、产生尿结石

巧克力含较高的盐酸,假如巧克力和配方奶粉、牛乳、虾米皮、麻酱等高钙食物一起吃,非常容易融合成钙盐,产生尿道结石,影响钙消化吸收和影响宝宝人体骨骼生长发育。这一点父母都必须留意,更不要说小宝宝了。

4、造成饱腹感

巧克力中常含人体脂肪较多,在胃中滞留的時间较长,不容易被宝宝消化,吃后宝宝就没有食欲。巧克力的独特口感会使味蕾敏感性降低,当宝宝再吃一般的食材时便会觉得淡而无味,造成食欲不佳。

5、造成肥胖症

宝宝胃肠不好时,巧克力中带有很多的糖及其人体脂肪,过多服用巧克力会摄取很多的糖,在身体会转换变成人体脂肪,想长不胖都难。为了更好地宝宝有一个完美身材,或是有效操纵一下宝宝吃巧克力吧。

6、刺激性神经系统

巧克力中带有使中枢神经系统激动的化学物质,它和巧克力咖啡碱有一同功效,会使宝宝中枢神经系统激动,使宝宝不肯入眠、又哭又闹躁动不安,睡眠质量不稳定。并且对少年儿童心脑血管和心血管也是有一定欠佳影响。因而,宝宝不必吃很多巧克力。

7、造成容易上火、严重便秘

秋冬季时节气侯干躁,而巧克力归属于热性食物,一部分孩子在这里阶段吃巧克力非常容易产生容易上火、出鼻血的状况。而巧克力带有的单宁酸类化合物能使蛋白凝结,产生不易消化吸收的化学物质,进而造成小儿便秘。

8、减少味蕾

巧克力味儿浓厚,倘若宝宝钟爱吃巧克力,会减少其味蕾敏感性,造成对别的一切正常味儿的食材没什么兴趣,味如嚼蜡。

孩子吃巧克力常见问题

1、有科学研究表明,孩子新陈代谢咖啡碱的時间一般为7~30钟头。假如摄取咖啡碱太迟,很有可能到深夜才只新陈代谢掉一半,影响孩子睡眠质量。因而,给孩子吃巧克力最好是别在中午之后,与此同时尽可能间距午餐时间远一些,以防影响主食。

2、孩子每日吃巧克力的量也不适合太多,最好是别超出50克,或是发热量别超出200热量,以防影响消化道的消化作用。

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