年纪大了比较重视养生，请问灵芝和人参泡酒对身体好吗？有什么功效呢？ 想具体了解下。
苏洁琴回复：灵芝和人参都是比较名贵的滋补药材，一起泡酒的话可以降血压、宁神，有增强免疫力以及改善睡眠的效果，如果本身体质比较差，或者气血不足、睡眠有障碍的人，是可以适当地喝灵芝和人参泡酒的。 不过灵芝和人参泡酒虽然保健效果好，也不是适合所有人，比如阴虚火旺者不建议服用，体质比较热、长期便秘的人也不要服用，不然可能会加重不适。建议根据自身的情况建议保养，不要盲目地吃保健品。
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