晚上喝枸杞泡水好吗?

都说枸杞泡水喝对身体好,白天我没空喝,晚上会泡一杯喝喝,这样对身体好不好呢? 枸杞有什么功效?

张树遵回复:枸杞泡水是可以在晚上喝的,但是不建议,因为晚上喝枸杞水,可能会影响到你的睡眠。你现在感觉眼睛干涩,可能是结膜炎引起的。建议你去眼科检查一下,要针对性的用药来治疗。 晚上喝枸杞水没有白天喝养生效果好,枸杞可以消除疲劳、养肝明目、延缓衰老、补肾益精,建议平时适量饮用。最好选择在冬季饮用,滋补效果更好。

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