我的脑壳一直有点痛，跑快点也痛，这是怎么回事啊？平时需要注意什么？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：造成头痛的原因有很多，比如睡眠不规律、过度劳累或者生活工作压力大，都可能诱发头痛，需要找出病因。脑供血不足，可能是精神压力大，或者缺乏运动。如果你是女的，也有可能要来大姨妈了……疼的时候就休息休息，然后注意运动，呼吸新鲜空气，但是千万别着凉，着凉会更重。 平时要注意调理，可以适当调整自己的情绪和生活作息习惯，多补充营养，不要过度劳累，不能熬夜。饮食上以清淡为主，多吃水果蔬菜。反复性疼痛的情况比较严重，而且也是头痛的问题，比较明显的话，就最好能够及时通过以下有关，颅脑的ct检查，确定一条具体的问题是否是有无改变。
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