医生你好！我现在怀孕6个月了，喜欢平躺着睡觉。请问孕中期可以平躺睡觉吗？请解答
王雁椿回复：你好！从你上述描述的情况来看，你现在怀孕6个月，建议最好不要平躺着睡觉，以免对宝宝产生一定的影响。可以选择面向左侧的睡姿。对宝宝有好处。怀孕中期在睡觉的时候尽量不要压迫到孕肚，以免对胎儿产生不利的影响。如果在怀孕期间感到下肢沉重，建议可以采取仰卧姿势，用软枕头稍微抬高下肢，能够在一定程度上缓解不适症状。孕期一定要注意个人安全，不要进行剧烈的运动。要按时去医院产检。
孕早期可以趴着睡觉吗？
我现在是怀孕早期，没有三个月，可以趴着睡觉吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，“怀孕期间尽量不要趴着睡觉。因为趴着睡觉可能会对大脑大脑供血产生一定的影响。但是如果没有出现阴道出血及腹痛的话,应该对胎儿影响也不大。建议怀孕期间注意休息。不要过度劳累。尽量少玩手机,电脑等电子产品，日常要注意营养饮食。
孕期习惯右侧卧，怀孕可以右侧卧睡觉吗？
看书上说孕期要保持左侧卧，但是我习惯右侧卧，怀孕可以右侧卧睡觉吗？对胎儿有影响吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在怀孕期间，睡姿的姿势并不是一成不变的，不是一定要左侧卧。孕早期（1-3月）因为胎儿还小，准妈妈不用担心往左还是往右，可以怎么舒服怎么睡，不用刻意保持一个姿势不动。但是一定要保证充足的睡眠。到孕中期（4-6月）后，随着胎儿的不断发育和长大，孕妇的肚子开始显怀，建议往左侧睡，不过偶尔也可以翻身往右侧睡，只要不要压到肚子，可以适当改变姿势。孕妈具体选择什么睡眠姿势，关键是在睡觉的时候，自己要感到舒服，而且胎儿也没有异常的症状就可以了。需要注意的是孕晚期，这个阶段一定要注意睡觉的姿势了，大部分的准妈妈的肚子开始变大，行动也有所困难，且这个阶段，宝宝会随时会入盆，引发妈妈的耻骨疼痛，医生建议准妈妈还是保持往左侧睡为佳。
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