夜间突然呛咳厉害,是进行性肌萎缩引起吗？
杨伟执业医师，执业药师回复：你这种情况有可能是急性支气管炎反应引起的情况 建议您可以根据自己的情况使用消炎药治疗控制反应情况
孩子到了夜间咳嗽厉害？一般是这5个原因引起的
相信很多家长会有这种困扰，家中孩子到了晚间，咳嗽会变得那么厉害，但白天是几乎不咳嗽的。那么，为什么孩子夜间咳嗽厉害呢？家长又该如何帮助孩子缓解这种情况？因为晚上咳嗽厉害，不仅孩子难受，也会严重影响孩子的正常睡眠。
为什么到了夜间咳嗽厉害？
导致孩子到了夜间咳嗽厉害的原因，一般有以下5点：
1、因为到了晚上，迷走神经会处于兴奋状态，会增加支气管的分泌物，增强支气管平滑肌的收缩力，而气管会处于充血水肿状态，从而加剧了咳嗽；
2、若孩子患上鼻窦炎或者鼻炎的话，晚上平躺时，鼻子里面的分泌物会顺着后鼻道向咽喉倒流，会直接刺激气管和咽喉，从而引起咳嗽；
3、若孩子患上支气管哮喘或者对某些物质过敏，可能会由于居住房间的空气不流通或者过敏原的浓度高，从而让孩子到了晚间咳嗽变得严重；
4、若是孩子有胃食管反流的话，平躺时胃里面的食物会向食管里面反流，刺激食管，加重咳嗽；
5、除此之外患上百日咳的时候会让孩子到了晚间出现剧烈的痉挛性咳嗽，同时会伴有吸气性的回声。
孩子夜间咳嗽应该怎么办？
孩子夜间咳嗽厉害，家长可以在生活中让孩子采取少量多次喝水的原则，可以给孩子选择温和并且不刺激的热饮料，这样能够缓解咽喉部的干燥，同时帮助咽喉部分泌物冲刷下去，减轻咳嗽。在孩子居住房间内要放置加湿器或者放一盆水来提高空气的湿度，居住的房间应该多注意开窗通风，保持干净，并尽量不要在家里抽烟。晚上睡觉时应该把孩子的头部抬高，减轻呼吸道的压力。可以在一岁以下的小宝宝肩膀下垫上小枕头，这样能够抬高其上半身。若是孩子晚上咳嗽非常严重的话，应该让孩子采取侧卧位的方式帮助其拍背，可以帮助痰液排出体外，减轻夜间咳嗽。另外，孩子咳嗽非常剧烈的话不能让其吃得过饱，不然会引起呕吐，另外也可以缓解胃食管反流所引起的咳嗽。
温馨提示
当发现孩子晚上咳嗽比较严重的话，除了要按时吃药之外，也应该做好生活中的护理来缓解咳嗽。孩子的饮食方面要以清淡为主，避免吃过于辛辣以及刺激性的食物，多给孩子喝温开水，可以缓解咽喉的刺激感。做好身体的保暖，根据天气的变化来增减衣服，避免让孩子吃过于黏腻食物以及甜食。
女性熬夜容易出现什么问题？夜间进食会引起胃肠危机吗？
中医认为，人体内的经络就像潮水一样，会随着时间的推移在经络之间起伏，每时每刻都会有不同的经络"值班"。若能顺应经络的变化，采用不同的方法，就能达到很好的养生效果，所以建议晚上11点前睡觉。
晚上11点前睡觉的科学原理
晚上9:00~11:00
免疫系统活跃在人体淋巴的排毒过程中。你应该冷静下来，听音乐，尽量保持安静。这样，免疫系统就会顺利完成排毒工作，增加免疫力。
晚上11:00~1:00
肝脏开始始排毒时，你应该睡着。不要熬夜。如果你这个时候不睡觉，你的肝脏会很累。你必须受损。你必须注意！
夜里1:00~3:00
这是胆排毒的时间，此时还应继续睡觉，以便有利于肝胆排毒。
半夜到凌晨4点
这是脊柱造血的时期，一定要睡觉，千万不要熬夜啊！
凌晨3:00~5:00
人的肺开始解毒，通常咳嗽的人此时会加重咳嗽，但不应立即服用咳嗽药，以免抑制肺积物的快速排出。
早晨5:00~7:00
人的大肠在排毒，这是你上厕所的最佳时机，宿便会带出体内的毒素。
早晨7:00~9:00
在此之前，你应该吃早餐，否则，你一天的营养就会缺乏。
女性熬夜容易出现什么问题？
1.皮肤损伤、痤疮、黄褐斑、痤疮等
女性基本上密切关注自己的皮肤。必须知道，如果女性经常熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失衡，导致皮肤干燥、黑斑、弹性差、缺乏光泽、痤疮、痤疮、黄褐斑和暗沉。
2.易引起子宫肌瘤、月经紊乱、乳腺疾病等妇科疾病
经常打乱生物钟，熬夜的女性月经不规律的可能性是正常工作和休息的两倍，痛经，情绪波动也很常见。长期熬夜，非常不规律的工作和生活、不良的生活环境和生活方式会干扰体内激素的正常代谢，成为子宫肌瘤的重要诱因。工作和生活中的不良情绪无法发泄，经常浅睡眠和多梦，吸烟和饮酒等生活习惯很容易对乳房健康产生巨大的影响。
3. 记忆力逐渐下降，容易形成健忘症
一般来说，人们的交感神经应该在晚上休息。熬夜的人的交感神经在晚上很兴奋，所以人们在白天没有精神，头晕，记忆丧失，注意力不集中，反应迟钝，很容易得健忘症。很长一段时间，也会出现神经衰弱、失眠等问题。
4.中老年妇女熬夜会增加患心脏病的风险
2003年的一项研究发现，每晚睡眠不足5小时的女性患心脏病的几率比普通人高45%。工作和休息时间紊乱的人不像人们想象的那么容易进行身体调节。他们不仅脾气不好，而且患心脏病的几率也更高。尤其是中老年妇女，长时间熬夜会扰乱她们的生物钟。因此，如果长时间"颠倒黑白"，会增加女性患心脏病的风险。
5、熬夜加夜间进食，极容易引起胃肠危机
晚上10点以后是胃肠道休息的时间。如果你经常在晚上吃晚饭，吃晚饭，胃肠道就不能得到必要的休息，胃粘膜的修复也不能顺利进行。晚上睡觉时，吃晚饭在胃里停滞很长时间，可以促进胃液的大量分泌，刺激胃粘膜，从长远来看，容易引起胃粘膜侵蚀、溃疡。严重的病例会导致胃癌。
6.血压会升高
睡眠呼吸暂停与慢性血压高密切相关。睡眠障碍越大，血压越高。
7.睡眠不足导致肥胖。
每天睡眠不到6次.5小时的人更容易肥胖。研究指出，睡眠不足可能会使人体分泌更多"饥饿荷尔蒙"，过度饮食会导致肥胖。
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