前三四天感觉混身酸累，今天零晨起来喉咙痛，下午时肌肉酸痛，现在头重，喉咙痛感觉混身热乎乎酸痛，该怎么调节好得快？
张延强回复：你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯， 这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康
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