我头疼，身体老觉得累，没精神，是什么原因，和天气有没有关系？
张可娜回复：这位朋友 你所说的这些表现，说明你的身体处于一个亚健康的状态，是身体免疫力下降的表现。 改善的措施有几个方面，一个就是要加强营养，再一个就是要有充足的睡眠，不能让身体处于一种超负荷兰的状态。其三就是要煅炼身体，以增加身体的素质，提高机能。
本文Hash：1bc294a203adca1ae3e8cdf877873e7da742a90b
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。