近来老是到头发，不知是什么原因？前十几天，洗头时老是掉头发。治了几次没治好
赵新铭回复：补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑，注意休息时间，睡眠充足，生活放松心情。
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