约好一起出去旅游，可是明天月经就要来了，感觉很多项目都玩不了，怎么让月经推迟几天来？需要注意什么
孙秀玲回复：可以采取吃避孕药的方法推迟自己的月经，但是如果经期已经快要来的话，可能效果不是很好。女性虽然可以通过这种方法推迟自己的月经，但是如果多次通过服用药物来改变月经周期的话，会导致经期紊乱的。建议适当的推迟自己的出行时间，如果还是打算外出的话，建议采取适当的护理措施。可以选择自己可以玩的，可以吃的，避开经期不宜做的事情，比如吃刺激性和生冷的食物，避免玩水等。
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