月子一般做多少天合适,一个月可以了吗?

生完孩子身体比较虚弱,一直在床上躺着,但是觉得很无聊。月子一般做多少天合适,一个月可以了吗?需要注意什么

朱程渝回复:女性坐月子的时间不能少于一个月的时间,但是如果身体恢复的不好,可以推迟到42天。坐月子期间需要注意休息,在饮食上还需要多补充营养,以避免影响产后恢复。大多数的女性在生完孩子以后,心情会有一段低落期,建议适当的调整自己的心情。心情不好的时候,可以听一点音乐,也可以看一些书打发时间,但是不要胡思乱想和歇斯底里的吵架。

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