有轻微的腰间盘突出，按摩推拿可以治疗吗？ 该怎么治疗好？
李秀兰回复：这种情况可以配合推拿按摩进行治疗，可以配合活血消炎镇痛药物进行治疗。 适当休息，不要进行剧烈活动，不要长时间弯腰工作，睡硬板床。
轻微的腰椎间盘突出可以慢跑吗
看轻微的腰间盘突出，是否压迫坐骨神经，因为腰间盘突出的部位不一样，压迫神经根的程度是不一样的，若正好突出在中间，椎管的间盘中间要突出，一般压不到神经根的时候，没有什么症状，可以慢跑，但有的时候在神经根侧隐窝的地方，压到神经根，硌的神经根重，不用说慢跑，坐起来便有可能刺激到神经根，会窜到腿上去，没法去慢跑。
所以轻微的间盘突出是否可以慢跑，可以个人体会，如慢跑以后坐着，或者走路过程又上下窜了，尽管轻微，不建议慢跑，坐起来走路、跑没什么问题，可以慢跑，具体问题具体分析。
经期可以喝治疗腰椎间盘突出的中药吗？
经期可以喝治疗腰椎间盘突出的中药吗？ 对月经有影响吗？
谭星回复：在月经的时候最好是不要吃这个治疗腰椎间盘突出的中药，会对你近期有一定的影响，这样可能是会导致经期出血量的增加或者是经期不稳定的状况的。 建议是中医药治疗腰椎间盘突出症有可能采用活血的药物，在经期是不适合服用的。注意在经期的时候注意保暖，不要着凉，可以多吃一些滋补的食物或者是汤类的食物都是可以的。
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