请问医生，我最近总觉得疲惫，检查出阳虚，阳虚的症状主要有哪些？
李庆哲回复：您好！阳虚常见的症状有畏寒怕冷，肢体发冷，面色苍白，小便清长，食谷不化，精神不振等。 平时要多吃一些温补的食物，减少食盐的摄入量，不要吃寒凉刺激性食物。
阴虚的症状主要有哪些？
阴虚都会有哪些症状呢？调理身体健康，就要及时发现身体是否出现了异状。在这里，要和大家介绍的是阴虚的身体异状。一起了解了解阴虚的症状以及调理的方法都是怎样的吧。
阴虚的症状
阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。
判断阴虚体质的方法
检查自己是不是属于阴虚体质，最简单的检查方法就是热。如果平时经常感觉到自己心窝发热，并且手脚也喜欢接触比较冰凉的物体，睡觉的时候喜欢将四肢放到被子外面，那就说与阴虚体质了。体温正常，但却感觉身体发热，特别是午后到傍晚的这个阶段感觉最为明显。
阴虚体质的患者大多都比较外向，平时也更加的活泼还有闲不住。如果是阴虚体质比较严重的人，遇到事情也更加容易着急上火不冷静。从身体的体型来看，阴虚体质的人比较瘦，脸色也大多是红红的，属于那种不健康的红色。而粪便则是容易干燥，小便短少且颜色发黄。
那么，出现了阴虚的症状要如何调理呢？
阴虚体质的调理方法
凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品。要多吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物，宜吃含蛋白质丰富的食品，忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎炸炒爆及性热上火的食物，也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。具体地讲，宜吃的食物和水果有小麦、粳米、小米、玉米、荞麦、黑芝麻、猪肉、鸭肉、鸭蛋、荸荠、甲鱼、龟肉、银耳、黑木耳、白菜、番茄、菠菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、紫菜、葡萄、梨、猕猴桃、柚子、桃、西瓜等。平时在家可以经常做枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等，这些都有滋阴的作用，阴虚的人可以多食用些。
以上调理阴虚的方法仅仅起到辅助作用哦。
肾虚的主要表现症状有哪些
肾虚又称肾阳、肾虚、阴虚、肾气虚，常见于先天不足、后天精神因素、性生活过多、日常工作过度劳累等。肾虚常表现为早衰、健忘、腰膝酸软、性功能下降、情绪异常等。不同的症状有自己的临床表现。
气虚的主要症状,气虚体质有哪些表现
气虚体质症状
1、身体特征:肌肉柔软不现实。
2、常见表现:平素语音弱，语气短，容易疲劳，精神不振，容易出汗，舌头红，舌头有齿痕，脉搏弱。
3、心理特征:性格内向，不喜欢冒险。
4、发病倾向:容易感冒、内脏下垂等疾病的疾病后恢复缓慢。
5、对外部环境的适应能力:不能忍受风、寒、暑、湿邪。
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