有高血脂在饮食方面有哪些注意事项?

我有髙血脂应该注意哪些饮食,有什么不能吃

刘志生医师回复:根据您的描述,血脂高,宜多吃水果,蔬菜,如苹果,西红柿,香蕉,大枣,山楂,胡萝卜,黄瓜,木耳等,上述食品中含有大量维生素及矿物质,具有降血脂的作用。 不要吃油腻,辛辣,刺激性食物。

高血脂症患者在饮食方面要注意事项有什么

高血脂患者饮食,是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。高血脂患者,可以多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

患有子宫腺肌症,在饮食方面有哪些注意事项

我患有子宫腺肌症,6年,以后需要注意什么呢?饮食需注意什么?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:子宫腺肌症是一种常见的妇科病症,比较难治。它是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层,形成弥漫或局限性的病变。可引起痛经、月经失调,重者可导致不孕,子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。建议,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜贪食刺激性或寒凉食物等。子宫腺肌症患者日常饮食要科学合理,尽量避免吃酸性的食物,酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。而且不要贪凉,肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

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