您好，请问，我是女性，天气太热我一吹电风扇，就感觉气不够用，这是怎么了？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据你的描述，这种情况要考虑体虚，气血虚等原因引起的可能。 适当休息，不要吃辛辣刺激性食物，最好去医院中医科进行辨证治疗。
左腿膝盖老是痛，冷风一吹就不舒服是咋回事
我左腿膝盖老是痛，天气冷风一吹就不舒服，是不是风湿或者是关节炎？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：从你的描述的这症状来看这可能是风湿的，检查一下风湿因子， 在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。当季节更换天气突然寒冷时，应随时增加衣服以防受寒；夏季天气炎热；酷暑难当时，亦不可睡在当风之处，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨；
老是感觉睡不醒，总是睡不够，一直赖床，是怎么回事
冬天特别容易犯困，老是感觉睡不醒，总是睡不够，一直赖床，是怎么回事？吃什么可以调理？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的症状分析，你这个主要是气血虚、气血不足等因素导致的血液新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒或是体虚上火，缺少运动影响，导致睡眠质量不好！对于这个问题，没有什么特殊的治疗方法。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气，调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健。
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