我这段时间老是感觉困，而且睡不够是怎么回事？ 怎么 办好?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：老是困，而且视野不够，考虑是由于气血双亏原因系，建议口服，益气养血口服液，玉屏风散，进行治疗。 日常注意及时的休息，避免熬夜，同时注意合理的饮食，多吃一些补气血的食物，促进睡眠的食物，而且可以进行适当的运动也是促进睡眠的，如果还是如此最好积极的就医治疗。
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