在饮食上要适当的进行调整，尽量避免辛辣以及油腻性的食物摄入。同时也要避免高热量和高脂肪类的饮食，应选择清淡和易消化的食物，并且要改掉不良的排便习惯，每天要定时排便。
同时要尽量避免情绪的过度的紧张、焦虑，要注意按时休息，保证充分的睡眠时间，每天晚上最好用温开水对肛门周围进行清洗，减少局部的细菌的污染和滋生。
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