医生，我浑身没有劲，晚上睡不着，检查是三高，怎么恢复呢？ 吃什么可以调理？
苏洁琴回复：根据您的描述，三高的人群大脑血液流通不畅，容易产生不良刺激，可能会导致脑血管硬化，产生一系列病理变化，建议患者及时去医院诊治。 建议患者戒烟戒酒，平时多锻炼身体，保持规律的生活作息时间，要加强饮食中的营养，多吃一些清淡的饮食，也可以服用一些功能性保健品，要注意定期去医院复查。
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