开始就是情绪低落，过了三天就说胡话，睡不着觉，问她怎么了也说不上来一会说这一会说那。这是怎么了？
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑精神因素，精神刺激，精神分裂症等原因引起的可能。 注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡，必要时去专科医院进行检查，对症治疗。
睡觉到了后半夜就会醒，然后就开始睡不着，翻来覆去的，是怎么回事
我经常睡觉到了后半夜就会醒，然后就开始睡不着，翻来覆去的，是怎么回事？怎么改善睡眠质量？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你睡觉到了后半夜容易醒，醒来睡不着，这个属于压力型，心事重，多数人具有焦虑抑郁情绪，此时一定要进行心理认知治疗，通过对心理分析找出内心矛盾冲突主要原因，才能化解大脑敏感警觉信号。对于这个问题，自我调节很重要。如果白天补充睡眠，或无所事事，空虚无聊，好烦神，对自己不规律的睡眠而形成早醒特别在意，也会恶性循环，此类人要立即纠正不良的生活方式，做到定时睡觉准点起床，并在户外接受阳光下的体育运动，运动一般不少于40分钟。
过了12点以后再睡觉，就睡不着是怎么回事？
我晚上过了12点以后再睡觉，得在床上辗转好久才能睡去，这是怎么回事？是睡晚了么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，过了12点以后再睡觉，就睡不着了，这种情况可能是因为熬夜或者生活不规律引起的失眠症状。建议晚上不喝浓茶咖啡酒不要熬夜，听音乐分散注意力，养成规律的作息习惯，必要时可以口服安神补脑的药物进行治疗即可。
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