我整天都开心不起来，但是别人一逗我就能笑，我自个老感觉心里压抑，然后不想上班，和人聊天也总是负能量满满，我这是怎么了？
张弘主任医师回复：根据您的描述，您的这种现象与您不良的心态有关，建议调整好心态，放轻松。看起来你的情绪状态很糟糕，每天都开心不起来。你这种情况持续多长时间了？很有可能是得了抑郁症。抑郁症是以情绪的持续低落为特征，主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。建议你到医院精神心理科检查治疗，你很有必要接受心理疏导。不开心，闷闷不乐，和你的性格有关，您先要找到具体的原因，看这种情绪是性格所致还是和你的个人经历有关，你看起来是有些抑郁的症状。可能你在现实生活中感受不到支持、理解和关爱，总是处于一种无力和无助的感觉，才会有这种情况。你的状态是需要积极调整的，尝试多和朋友交往，积极参加体育运动。也可以去医院看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询是能帮到你的。
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