晚饭后刚外出慢走气就往上顶到嗓子眼感觉憋得慌,不活动在家一点没事,怎么办呢?
李庆哲回复:如果是你说的这个情况,吃完饭之后,这个是不建议立即运动的,可以静坐15分钟左右。 还有吃饭的时候不宜过饱,吃七分饱就可以了。应该是不会有太大问题的。
孩子吃辣条后,晚上咳得厉害,咳得没痰,怎么办?
孩子吃辣条后,晚上咳得厉害,咳得没痰,怎么办?严重吗该怎么做
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的提问,建议在孩子的饮食上,不要让孩子吃刺激性的食物,多吃清淡的果蔬。另外咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为”形寒饮冷则伤肺“,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。如果经常性的咳嗽,建议还是带孩子去医院检查一下,搞清楚具体的病因后,对症治疗。一般人都知道咳嗽需忌”发物“,不宜吃鱼腥,鱼腥对”风热咳嗽“影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
到了晚上以后,就会觉得很渴,怎么回事呢?
不知道为什么,到了晚上以后,就会觉得很渴,怎么回事呢?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据您的描述,可能是内分泌方面的疾病,建议患者去医院抽血查个血糖,测个甲状腺功能等。晚上爱口渴的人除去糖尿病等并发症外多是由于肝火所引起的。肝火脾虚易致口渴,而肝火又与平时的饮食习惯相关。辛辣,油腻,刺激性强的食物都会引起肝火,所以最好少吃或者不吃。需要中和致口渴的食物的水需求少了,自然也就不那么爱渴了。 建议晚上容易口渴的人,在白天要适当的多喝水,因为晚上喝水过多不利于睡眠。人一天的水量需求要达到8杯水,大约1500毫升到2000毫升之间。水是生命之源,所以要保证充足的水量以供身体代谢平衡。不要等渴了才去喝,可以把水分成早、中、晚三份进行补充。
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