我贫血比较严重，应该吃什么比较好呢？需要注意什么
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：建议在平时多补充铁元素，可以多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等食物。严重需要补充补铁剂，在食补同时建议搭配服用铁之缘片，提高微量元素铁的吸收增加营养摄入，有效提高血红蛋白数量改善贫血的症状。 贫血患者不宜喝浓茶，而且要养成规律的生活习惯，特别是自己的作息时间，一定不能熬夜。多吃猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
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