我三天才一次大便，但是不会排便困难，但是最近几个月排便都很困难，而且我的脸上痘痘越来越多，长期便秘的危害是什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据你的描述，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，废物在体内堆积。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。 平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
便秘和肠息肉的区别是什么？便秘最严重的危害是什么？
肠息肉是肠道多发的疾病，多出现在大人的身体，随着年龄的增长病情的概率越高。便秘是比较普通的肠道问题，几乎不能构成疾病。便秘和肠息肉的区别虽然存在轻重缓急，但是长期便秘或会导致肠息肉，因此大家都不能轻视之。
一、便秘的危害
导致五脏中毒，长期便秘，毒素在体内不断积累，是体内五脏中毒的现象，降低五脏功能，最终可能变小，引起其他疾病。
损害肝脏，便秘损害我们的肝功能，如果大便长期积存在肠道，有毒物质再次吸收到肝脏，就会损害肝功能。
痔疮和肛裂，痔疮和肛裂长期便秘，排便过度使肛门管粘膜弯曲，静脉回流不畅，长期形成痔疮的粪便切断肛门管，形成溃疡和伤口，肛裂。
黄褐斑、青春痘、杀死美丽、长期便秘加重肝脏负担，体内毒素不能立即拍摄，体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，脸色素异常沉着，黄褐斑、皮肤出现青春痘。
肥胖，宿便不能在肠道内立即排除，反复吸收会肥胖。
二、肠息肉危害
息肉数量:单纯息肉癌变率低的多发性息肉癌变概率增加。
息肉的脸:体积小的非肿瘤性息肉，多与息肉中的良民，一般不易发生恶变的体积大、宽基广蒂的息肉，可能会发生恶变癌。
息肉生长速度:良性息肉生长非常缓慢，短期快速成长，直径超过2厘米时，应警惕癌变。结肠腺瘤性息肉由于结肠粘膜细胞增生过多，癌变率达到42%-77%。
三、便秘与肠息肉的关系
肠息肉的病因包括很多因素，但不是便秘引起的，便秘只是肠息肉的症状，肠息肉与便秘的关系是肠息肉这种病引起便秘，如果经常出现便秘症状，也可能是肠息肉引起的
长期便秘有什么危害
您好，长期便秘的危害是相对比较大的，经常便秘的话，身体一方面感觉到不舒服有沉重感，另一方面体内宿便比较多，就有可能会影响到消化吸收，还会影响到肤色，面色灰暗等等多方面的表现出来，所以每天要保持大便通畅，喝温盐开水，蜂蜜水，多吃蔬菜水果，粗粮，饭后避免久坐。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
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