脾胃虚形成的习惯性便秘，怎么治疗，需要注意些什么 多久治好
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：治疗便秘主要是纠正自己的不良习惯，在平时要养成多喝水，多吃蔬果的习惯。切记用泄药，如大黄、番泻叶、果导片，这些虽然药用时很速效，过后会导致脾更虚，反而逐渐加重便秘的发展。经常用这类药物或草药的人会发现，用的量会越来越大就是这个道理。 便秘的患者在平时，可以适当的吃一些香蕉，而且可以喝一点蜂蜜水，具有良好的通便效果。习惯性便秘除了上面说的脾虚型，还有一种虚秘是因为大肠内缺津液，这种便秘多为血虚或者阴虚，除了便秘外还伴有面色萎黄，头晕目眩、腰膝酸弱、唇甲淡白等等。
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