为什么中午睡觉会心脏疼晚上却不会,要怎么做?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:出现这种情况,一定不要大意了,这个需要进一步检查看看,排除一下低血糖造成的情况,另外这个和平时的体质虚弱,或者是检查看看,排除一下甲状腺功能亢进的情况,明确诊断后进行治疗比较好。 平时要注意休息,避免情绪激动和过度劳累,避免长期熬夜。建议规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力。少吃鱼虾海鲜,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。
中午睡不着觉怎么办?
自己有熬夜的习惯,中午睡不着觉怎么办?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:中午就算睡不着觉,也要在床上稍微躺一下,当你午休的时候躺到床上,你想到的是我只是让我的肌肉休息一下就好,我不是为了睡着而休息的。这样的心态可以给你减压,因为由于过度的渴望能够睡着,你给睡眠太大的期望,自己的压力就很大,会不自动的想到:睡不着怎么办?这样的你是无法睡着的。都是你的想法害得你无法睡着。 如果没有条件,尽量不要对环境做出太多的要求,如果你一直在嘈杂的环境中,突然的安静反而会让你精神起来。比如一个人看着嘈杂的电视睡着,你突然关闭电视他就会醒来。降低对环境的要求,不要总是寻找安静,周围人说话影响到你的休息,你也不要生气。降低自己对环境的要求可以让你在心态上更加的轻松。
屁股中间骨头肿痛,走路不能直背,坐着也会疼,睡觉不能平躺,怎么办
医生您好,为什么屁股中间骨头会肿痛,走路不能直背,坐着也会疼,睡觉不能平躺,怎么办?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:从你说的情况来看,这个不排除有尾骨骨折的可能,个人建议最好到医院骨科拍片检查一下。还很符合腰椎间盘突出的,劳累、打喷嚏等都可能诱发或者加重,建议再做下腰椎CT或者核磁检查。 如果确定为骨折的话,这个还需要看是否存在明显移位,如果有必要的话,需要通过手术进行治疗。平时多注意休息,精神压力不要太大。
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