背心发热冒汗，不能吃太油腻的东西舌尖上长豆豆
罗曼利回复：您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、 高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，
现在早上我不想吃的丰盛,为了减肥很多东西都不能吃,芝士容易发胖吗
芝士里面还有很多的热量,食用过后会造成人体摄入热量过多,就会导致肥胖的症状,但是芝士里面含有丰富的蛋白质,镁,铁等矿物质,还有维生素a等微量元素,适当的吃一些芝士,对人体有很多的好处,能够维持体温,保护内脏,还能够促进体内血红蛋白的产生,预防贫血的情况,预防心血管疾病。
哺乳期感冒不能吃的东西
哺乳期感冒不能吃的东西
1、油炸油腻的食物
妈妈决不能用油炸薯片、糖和蛋糕代替饮食。因为这些食物通常含有高卡路里，缺乏营养，不易消化。
2、辛辣刺激食物
许多哺乳母亲食欲不佳时，吃辛辣食物开胃。但是，这会加重母亲的内热，容易出现口舌痤疮、大便秘等不适，产后一个月内不应该吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期间，母亲也应该尽可能减少这种食物的摄入，因为它们会影响婴儿的乳汁，容易让婴儿生气。
3、性质寒冷的食物
猪心、鸭肉、鱿鱼等凉爽的肉食，减少生乳，哺乳母亲最好不要吃。马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、蔬菜瓜、竹笋等，性冷却会导致哺乳母亲的胃肠不适和哺乳，婴儿月龄小的母亲不能吃。
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