最近一次去医院体检，医生说我高血糖，让我平时要注意饮食，请问高血糖饮食禁忌有哪些？ 平时要注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：检查是高血糖，首先需要排除糖尿病，如果没有达到糖尿病的标准，那么可以不予药物治疗。建议你平时要注意控制饮食，远离那些高糖的食物，尽量多吃无糖食品，这样才能控制血糖数值。 高血糖是当下很常见的一种问题，如果不加以控制，很容易导致糖尿病。平时一定要注意合理的饮食，提醒你吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。记得要少吃多餐，既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
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