感冒发烧没什么食欲,就想吃点水果,可以吃梨吗

从上周开始感冒了,昨天晚上开始发烧,没什么食欲,就想吃点水果,感冒发烧可以吃什么水果呢?可以吃梨吗? 要注意什么?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:感冒发烧是可以吃梨的,风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。感冒发烧不可以吃热性的水果,可以吃苹果,香蕉,猕猴桃,柚子等。如果不咳嗽可以吃点橘子等含维C的水果,如果嗓子疼可以吃点西瓜蘸白糖,最主要的是多喝水 感冒了人的食欲会变差,消化能力也会减弱,所以建议你吃些容易消化的汤粥,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,而且应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。特别是很多红色的食物,富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄等。

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